Dostatočne sa osviežiť a nasýtiť je základom úspešného a plnohodnotného dňa a obzvlášť to platí v čase dlhých letných pôstov v mesiaci ramadán. Nemali by ste podceňovať každodennú prípravu suhúru. Tým správnym riešením je ranná polievka. Pripravte si nasledujúci recept a uvidíte, že počas celého…
Autor IslamOnline.sk
IslamOnline.sk
IslamOnline.sk informuje o aktuálnom spoločenskom a politickom dianí. Zameriava sa predovšetkým na témy, ktorým nie je v domácom spravodajstve venovaná dostatočná pozornosť, prípadne sú dostupné informácie skresľujúce či jednostranné.
Zdravý a osviežujúci je tento smoothie. Najlepšie osvieženie a energetická príprava na dni, ktoré sú skutočne veľmi horúce. Kombinácia manga, pomaranča, ananásu a kokosu vám dodá všetky potrebné vitamíny a energeticky významné proteíny. Prečítajte si tiež: 27 jedál pre suhúr, ktoré v mesiaci ramadán…
Pokračující zběsilá granátometná palba a bombardování Pásma Gazy vyhání tisíce místních obyvatel z jejich domovů. Bezpečí hledají ve školách, které zde zbudovala OSN. Počet vnitřně přesídlených uprchlíků, hledajících úkryt ve školách OSN v Gaze, nyní překročil 50 000 v celkem…
V lete každý z nás potrebuje osvieženie, obzvlášť počas pôstu a v dňoch, v ktorých teplota dosahuje tropické hodnoty. Exituje však spôsob, ako sa môžete na tento deň pripraviť a dodať telu osvieženie dostatok energie a proteínov už v čase suhúru. Prečítajte si tiež: 27 jedál pre suhúr,…
Receptov na ovsené vločky je množstvo. Od klasík, ktoré spočívajú v tom, že ich len zalejete mliekom alebo zmiešate s jogurtom až po zložitejšie kombinácie s ovocím či orieškami. Jednou z možností je zapiecť ich s broskyňami a mandľami. Suhúr s takto pripravenými vločkami je zárukou dostatku…
Krémový grécky jogurt zmiešaný s ovsenými vločkami, semiačkami chia. Poliatý mliekom a skladovaný vo veľkom pohári s vrstveným mrazeným ovocím. Môžeme si ich pripraviť na niekoľko dní dopredu a uložiť v chladničke. Zmes jogurtu a ovsených vločiek si môžeme odložiť do chladničky a aj…
Keď sa povie vaječný šalát, mnohí si predstavia varené vajcia a majonézu. Toto však nie je nič zdravé a výživné, čo by sme chceli, alebo mali mať každý deň na tanieri. Zdravé a výdatné jedlo vhodné pre suhúr, ktoré nasýti postiaceho sa, by malo…
Raňajky by mali byť jedlom, ktoré nám dodá energiu na celý deň. Najefektívnejším zdrojom energie sú zdravé tuky, ktoré telu dodáva avokádo a proteíny, ktoré telo získava z vajíčok alebo rýb. Preto, ak chcete telu pomôcť zvládnuť celodenný pôst, vyskúšajte suhúr, ktorého…
Istanbul je stáročia centrom islamského umenia a kultúry. Svedčia o tom architektonické pamiatky, či množstvo mešít, ale aj bohaté duševné dedičstvo, ktoré prináša nové a nové plody i v súčasnosti. V jednom slávnom výroku sa hovorí, že „Korán bol zjavený v Mekke, recitovaný v Káhire a spísaný…
Bosna si připomíná 19 let od nejhoršího masového vyvražďování v Evropě od II. světové války. Každý rok se nachází více a více těl. V roce 1995 bylo 8 000 muslimských (bosňáckých) mužů a chlapců zavražděno během masakru ve Srebrenici na…