Ramadán je mesiacom, v ktorom si veriaci muslimovi počas dňa odopierajú jedlo i pitie. Z tohto dôvodu je dôležité, pred začiatkom pôstu zásobiť telo dostatočným množstvom živín a proteínov a zároveň aj tekutinami, ktoré sú rovnako dôležitou súčasťou zdravej životosprávy.…
Autor IslamOnline.sk
„Jen málo Australanů si je vědomo, že původní obyvatelé země, Austrálci a domorodci z ostrovů v Torresově úžině, byli v kontaktu s cizími muslimy dlouho před příchodem křesťanských kolonizátorů. Islám stále přitahuje některé australské domorodce i dnes,“ píše Janak Rogers.…
Američané se sice stávají méně religiózními, ale většina z nich stále tvrdí, že náboženství může vyřešit většinu současných problémů. Ačkoli jejich počet signifikantně poklesl v porovnání s padesátými roky, 57 % obyvatel USA stále věří, že náboženství může vyřešit současné…
Predstavujeme vám ďalšiu zdravú verziu zdravého jedla pre suhur. Určite každý z nás si dá radšej niečo mastné, toast či sladkú palacinku. Ibaže tuky + cukry = ťažoba na celý deň. Rýchla strata energie i pocitu nasýtenia. Čo takto quinoa,…
Srí Lanka je známa svojím zaujímavým národnostným a náboženským zložením. V júli 1983 začala v krajine občianska vojna, ktorá v máji 2009 po 26 rokoch skončila. Keď bolo najposvätnejšie budhistické miesto na Srí Lanke v skalných chrámoch v Dambule napadnuté teroristami z hnutia Tigre oslobodenia tamilského…
Ak si pravidelne objednávate miesto raňajok niečo rýchle do ruky – hamburger či iný produkt rýchleho občerstvenia, je najvyšší čas zmeniť zvyk. Najmä ráno a v čase pôstu potrebujete nie tuky, ale bielkoviny a proteíny. Výborným riešením a náhradou za…
Nie je žiadnym tajomstvom, že správne zvolené ranné jedlo je základom vyrovnaného a úspešného dňa. Mnohí raňajky podceňujú, ignorujú alebo obmedzia len na šálok kávy. Odborníci na výživu však dlhodobo konštatujú, že človek sa cíti v priebehu dňa omnoho lepšie,…